团鱼养分丰富海拉尔区印筑塑料股份公司-首页，肉质鲜好意思，是许多东说念主醉心的食材。念念要作念出好意思味的团鱼，要津在于选材和烹调神气。底下共享一种肤浅又好意思味的家常作念法。

领先，选购清新的团鱼，提议汲取活体，肉质更紧实。屠宰后清洗干净，去掉内脏和杂质，切块备用。为了去腥， 彩港（深圳）瓷砖有限公司不错用料酒和姜片焯水，南投市病变髀拍卖有限公司捞出后洗净。

接下来， 工程机械-工程装备-混凝土机械-起重机械_山西刘耀峰信息咨询有限公司热锅凉油，放入姜片、蒜瓣爆香，海拉尔区印筑塑料股份公司-首页加入团鱼翻炒至微黄。然后加入适量的生抽、老抽上色，再加入适量的净水或高汤，放入几片香叶和桂皮，大火煮开后转小火慢炖30分钟左右。

待团鱼软烂后，把柄个东说念主口味加入盐、糖调味，临了撒上葱花，淋上一丝香油即可出锅。

这说念家常团鱼作念法肤浅，滋味鲜好意思，保留了团鱼的原汁原味，越过相宜家庭制作。也不错把柄喜好加入木耳、胡萝卜等配菜，增多口感和养分。可爱的一又友不妨一试海拉尔区印筑塑料股份公司-首页，享受好意思味又柔润的家常好菜。